ボリーウッドのスター、マラカ・アララは、インスタグラムに熱烈な朝のヨガセッションを共有し、フィットネスな旅を強調している。 Bollywood star Malaika Arora shares intense morning yoga session on Instagram, highlighting fitness journey.

Bollywoodの俳優、マラカ・アララ(51)は、厳密な朝のヨガセッションを公開したインスタグラムに動画を投稿した。 Bollywood actor Malaika Arora, 51, posted a video on Instagram showcasing her rigorous morning yoga session, featuring advanced poses like Warrior and Revolved Warrior. フィットネスの旅で知られるアララの日常は彼女の強さと規律を強調し、身体的・精神的な幸福を強調している。 Known for her fitness journey, Arora's routine highlights her strength and discipline, emphasizing physical and mental well-being. この動画にはチャトルンガやブジャンガナなどの挑戦的なアサナも含まれている。 この動画は,筋肉の持久力と精神の鮮明さを高めることを目的としている。 The video includes challenging asanas such as Chaturanga and Bhujangasana, aiming to boost muscular endurance and mental clarity.