研究 に よる と , 活動 的 な ライフスタイル に よっ て 認知 症 の 危険 が 半減 し , 運動 の 益 が 強調 さ れ ます。 Study finds active lifestyle cuts dementia risk by half, highlighting the benefits of physical activity.

BBC スポーツは カリフォルニア大学の研究で 活動的なライフスタイルが 認知症のリスクを 大幅に低下させることが 明らかになったと報告しています BBC Sport reports on a study from the University of California that found an active lifestyle can significantly lower the risk of dementia. 約2000人の高齢者に対する6年間の調査では,運動によって認知症のリスクが50%減少し,高等教育及び社会情勢はそれぞれ40%と28%減少したことが示された. The six-year study of nearly 2,000 older adults showed that physical activity reduced dementia risk by 50%, while higher education and social engagement decreased it by 40% and 28%, respectively. この研究は 認知症を予防し 認知の健康を高めるために 身体的・精神的に活動することが 重要であることを強調しています The research highlights the importance of staying physically and mentally active to prevent dementia and enhance cognitive health.