毎日1〜3杯のカフェイン入りコーヒーを飲むと、女性がより健康に老化するのを助ける可能性があることが研究で示唆されています。 Drinking one to three cups of caffeinated coffee daily may help women age healthier, study suggests.

最近の調査で 4万7千人以上の女性を 30年間追跡した結果 中年期に毎日 カフェインを添加したコーヒー1杯から3杯を飲む人は 認知能力や身体や精神を 維持する確率が高くなりました A recent study following over 47,000 women for 30 years found that those who drank one to three cups of caffeinated coffee daily in middle age were more likely to maintain good cognitive, physical, and mental health as they aged. その 益 は , カフェイン を 含ん だ コーヒー に 具体 的 な もの で , 紅茶 , デカフコーヒー , コーラ など に は 見 られ ませ ん でし た。 The benefits were specific to caffeinated coffee and not observed with tea, decaf coffee, or cola. この研究で コーヒーが 健康的な老化を 促進する可能性があると示唆されていますが 直接的な因果関係が 確立されていません While the study suggests coffee may support healthy aging, it does not establish a direct cause-and-effect relationship.