研究 に よる と , 晩 の 活動 を 好む 十 代 の 若者 は , 早起き し た 人 より も 頑固 に なり やすい よう です。 Study finds teens who prefer evening activities show higher impulsivity levels than early risers.

SLEEP 2025会議で発表された最近の研究では、「夜更かし」と呼ばれる夜の活動を好む10代の若者は、早起きする若者に比べて衝動性が高いことがわかりました。 A recent study presented at the SLEEP 2025 meeting found that teens who prefer evening activities, known as "night owls," show higher levels of impulsivity compared to those who wake up early. この研究には210人の青年が参加し、夜更かしは衝動的な行動に関連する特性である、より否定的な緊急性と忍耐力の欠如を持っていることがわかりました。 The research involved 210 adolescents and found that night owls had greater negative urgency and lack of perseverance, traits linked to impulsive behavior. 研究によると この発見は 将来の研究に影響を与え ティーンエイジャーの衝動性の悪影響を 防ぐのに役立つかもしれないと The study suggests these findings could influence future research to help prevent negative outcomes of impulsivity in teens.