体重 の 増加 , 特に 肥満 は , 30 歳 に なる 前 に 死亡 する 危険 が ほぼ 2 倍 に なる こと を 研究 は 明らか に し て い ます。 Gaining weight, especially obesity, before age 30 nearly doubles the risk of early death, study finds.

620,000人の成人を対象とした新しい研究では、30歳になる前に体重を増やす、特に肥満になると、早期死亡のリスクがほぼ2倍になる可能性があることがわかりました。 A new study involving 620,000 adults found that gaining weight, especially becoming obese, before the age of 30 can nearly double the risk of early death. 30歳未満で肥満になった男性は 79%リスクが高く 女性には 84%リスクが高くなりました Men who became obese under 30 had a 79% higher risk, while women had an 84% increase. 研究は 慢性疾患や早死のリスクを 減らすために 健康的な体重を維持し 良き習慣を 形成することが 極めて重要であることを強調しています The research emphasizes the critical importance of maintaining a healthy weight and forming good habits in young adulthood to reduce the risk of chronic diseases and early death.