研究 に よる と , オレンジジュース を 毎日 2 杯 飲む と コレステロール や 血圧 が 下がる こと が あり ます。 Study finds drinking two glasses of orange juice daily can lower cholesterol and blood pressure.

最近 の 研究 に よる と , 毎日 少なく と も 1 年 間 , オレンジジュース を 2 杯 飲む と コレステロール 値 と 血圧 が 下がり , 英国 で は 何百万 人 も の 人々 が 益 を 受け ます。 A recent study suggests that drinking two glasses of orange juice daily for at least a year can lower cholesterol and blood pressure levels, benefiting millions in the UK. 18歳から66歳までの129人の参加者に対して実施されたこの研究では,総コレステロールの有意な低下が示されました. Conducted on 129 participants aged 18 to 66, the study found significant reductions in total cholesterol. 別 の 研究 は , 12 週 間 以上 に わたっ て 血圧 に も 同様 の 益 が ある こと を 示し まし た。 Another study showed similar benefits for blood pressure over 12 weeks. しかし , オレンジ 汁 に は 1 分 間 に 約 24 グラム の 糖分 が 含ま れ て おり , 糖尿 病 や 体重 の 減少 を 扱う 人 に とっ て は それ が 心配 か も しれ ませ ん。 However, orange juice contains about 24 grams of sugar per serving, which may be a concern for those managing diabetes or weight loss.