調査 で 明らか に なっ た ところ に よる と , 毎日 の ストレス に 対処 し て いる 労働 者 の 32 % は , 外 で の 救援 活動 の 傾向 を はっきり 示し て い ます。 Survey reveals 32% of workers deal with daily stress, highlighting a trend of outdoor activities for relief.

2,000 人 の 成人 を 対象 に し た 調査 に よる と , 毎日 の 仕事 上 の ストレス に 直面 し て いる 人 は 32 % で , 79 % の 人 は 減圧 の ため の 時間 が 必要 です。 A survey of 2,000 working adults shows that 32% face daily work stress, with 79% needing downtime to decompress. ストレス軽減のために外で過ごすことを奨励する"草に触れる"傾向は,ミラクル・グロとガーデニングの愛好家であるジョ・ワンドイによって促進されています. The "touching grass" trend encourages spending time outdoors to reduce stress, promoted by Miracle-Gro and gardening enthusiast Jo Whiley. 人気のくつろぎ方には、ガーデニング、ドリンクを楽しむ、テレビを見るなどがあります。 Popular unwinding methods include gardening, enjoying a drink, or watching TV. 専門 家 に よる と , 自然 に さらさ れる と , 気分 が よく なり , ストレス に 対処 する の に 役立ち ます。 Experts say nature exposure boosts feel-good hormones and helps manage stress.