視聴時間を1日1時間まで減らせば 心臓病のリスクが低下するそうです 34万人の成人を対象にした研究によると Reducing TV viewing to one hour daily may lower heart disease risk, study on 340K adults shows.

1 日 に 1 時間 テレビ を 見る だけ で , 心臓 病 の 危険 は 少なく なり , 特に II 型 糖尿 病 の 遺伝 的 危険 性 が 高い 人 に とっ て は そう 言え ます。 Limiting TV watching to one hour a day could help reduce the risk of heart disease, especially for those with a high genetic risk for Type 2 diabetes. 34万人を超える英国人の研究で 遺伝的リスクに関係なく 毎日2時間以上テレビを見ることが 心臓病のリスク12%増加と関連していることが分かりました A study of over 340,000 British adults found that watching more than two hours of TV daily was linked to a 12% higher risk of heart disease, regardless of genetic risk. 研究によると テレビの時間を減らすことで 心臓や血管疾患を予防できるそうです The research suggests cutting back on TV time may help prevent heart and blood vessel diseases.