参加者の91%が2週間のスマートフォンインターネットの故障で精神の健康が改善されたことが調査で判明した. A study finds a two-week smartphone internet break improved mental health for 91% of participants.

オースティンのテキサス大学の研究者による調査によると,スマートフォンのインターネットアクセスから2週間の休憩で精神の健康,心理的な幸福,そして18歳から74歳までの参加者467人のうち91%の注意力を向上させた. A study by researchers from the University of Texas at Austin found that a two-week break from internet access on smartphones improved mental health, subjective well-being, and attention span in 91% of 467 participants aged 18 to 74. 参加者は,精神の健康,気分の向上,社交性や趣味などの活動により多くの時間を費やし,全体の幸福を改善したという. Participants reported better mental health, mood, and spent more time on activities like socializing and hobbies, leading to improved overall well-being. この研究は スマートフォンの使用を減らすことで 精神的な健康に 重要な効果があることを示しています The study suggests that reducing smartphone use can have significant mental health benefits.