PM10時以降の検診結果では,心臓と精神の健康の問題のリスクが高まることとリンクしている.
最近の調査では,最適な健康のため,最新時点(平成10年11月10日)が午後10時頃であることを示唆している. 研究者によると この時間後に寝た人は 心臓病や精神疾患など 高い健康リスクがあることがわかりました この 結論 は , 睡眠 の パターン や 健康 上 の 結果 を 大 規模 な 人口 統計 を 通し て 分析 し た 後 に 得 られ まし た。
2ヶ月前
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最近の調査では,最適な健康のため,最新時点(平成10年11月10日)が午後10時頃であることを示唆している. 研究者によると この時間後に寝た人は 心臓病や精神疾患など 高い健康リスクがあることがわかりました この 結論 は , 睡眠 の パターン や 健康 上 の 結果 を 大 規模 な 人口 統計 を 通し て 分析 し た 後 に 得 られ まし た。