エセックス・マインドは活動を通じて メンタルヘルスに 120の挑戦を立ち上げました Tシャツやインセンティブを提供しました Essex Mind launches 120-challenge to boost mental health through activities, offering T-shirts and incentives.

Mid and North East Essex Mindは、参加者が身体の動き、スキルの習得、趣味などの活動に従事して精神的な健康を高めることを奨励する募金活動である120チャレンジを開始しました。 Mid and North East Essex Mind has launched the 120-challenge, a fundraiser encouraging participants to engage in activities like physical movement, learning a skill, or hobbies to boost mental wellbeing. 無料で参加できる参加者は、サインアップ時にTシャツと120ポンドを調達するためのブランドアイテムを受け取ります。 Free to join, participants receive a T-shirt upon signing up and a branded item for raising £120. 詳細は www.mnessexmind.org/120challenge でご覧いただけます Visit www.mnessexmind.org/120challenge for more information.