新しい ガイドライン に は , 神経 障害 の 危険 が 高い ため , B6 の 補足 的 な 警告 が 必要 に なり ます。 New guidelines require B6 supplement warnings due to risk of nerve damage at high doses.

食肉 , 乳 製品 , 卵 , 果物 など の 食物 に 含ま れる ビタミン B6 は , 体 の 機能 に とっ て 不可欠 です が , 補足 物 から の 過剰 な 摂取 に よっ て 神経 に 害 を 及ぼす こと が あり ます。 Vitamin B6, found in foods like meat, dairy, eggs, and fruits, is vital for body functions but can cause nerve damage with excessive intake from supplements. 最近 の ガイドライン で は , 腹腔 神経 症 の 報告 に より , ビタミン B6 を 10 グラム 以上 含む 製品 に つい て 警告 が 与え られ て い ます。 Recent guidelines now require warnings on products with over 10mg of vitamin B6 due to reports of peripheral neuropathy. 大抵 の 人 は 食事 から B6 を 十分 摂取 し ます が , 補足 食品 を 摂取 する 人 は 毒性 を 避ける よう に 注意 す べき です。 Most people get enough B6 from their diet, and those taking supplements should be cautious to avoid toxicity.