休日 の 間 に 精神 疾患 に 関する 電話 が 増加 し ます.専門 家 は ストレス を 管理 する ため の 助言 を 与え て い ます.
精神衛生センターは 休日の間 呼び出しが急増したと報告した ストレス管理のヒントは リアルな期待を設定し 限界を設定し 自己ケアをし サポートを求め 感謝に集中することです 奮闘 し て いる 人 たち の ため に , さらに 多く の 資源 が 備え られ て い ます。
3ヶ月前
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精神衛生センターは 休日の間 呼び出しが急増したと報告した ストレス管理のヒントは リアルな期待を設定し 限界を設定し 自己ケアをし サポートを求め 感謝に集中することです 奮闘 し て いる 人 たち の ため に , さらに 多く の 資源 が 備え られ て い ます。