血管 の 病気 の ため に 脳 は 年 を 取っ た よう に 見え ます が , 健康 な 生活 を 送る と 若さ を 保てる と いう 研究 結果 が 出 て い ます。 Poor vascular health makes brains appear older, while healthy lifestyles keep them youthful, study shows.

70歳の739人の健康を研究した結果、糖尿病や脳卒中などの病状に関連した不健康は,老化した脳と関連していることが判明した。 A study of 739 people aged 70 found that poor vascular health, linked to conditions like diabetes and stroke, is associated with an older-looking brain. それとは対照的に,定期運動と健康的なライフスタイルは,若手の脳と相関している. In contrast, a healthy lifestyle with regular exercise correlates with a younger-looking brain. 研究 者 たち は , MRI の スキャン で 脳 の 年齢 を 測定 する の に AI を 用い , 生活 習慣 の 変化 の 重要 性 を 強調 し まし た。 Researchers used AI to estimate brain age from MRI scans, highlighting the importance of lifestyle changes to support brain health and resilience.