オーストラリア の 多く の 人 は , 家庭 で 血圧 を 正確 に 測定 する こと に 困難 を 覚え て い ます。 Many Australians struggle with accurately measuring blood pressure at home, crucial for managing a common health issue.

多く の オーストラリア 人 は , 自分 の 血圧 を 自宅 で 正確 に 測定 し て い ませ ん。 Many Australians are not measuring their blood pressure accurately at home, a crucial task for managing high blood pressure, which affects one in three adults. 高血圧 は , 心臓 病 や 脳 卒中 の よう な 深刻 な 健康 上 の 問題 と 関連 が あり ます。 High blood pressure is linked to serious health issues like heart disease and stroke. 正確 な 測定 を する に は , 臨床 的 に 有効 な 装置 を 使い , 毎日 同じ 時間 に 測定 し , 平均 2 回 の 測定 を 行ない ます。 To get accurate readings, use a clinically validated device, measure at the same time each day, and average two readings. こう し た 方法 に よっ て , 信頼 できる 血圧 監視 が 行なわ れ , 健康 管理 が 効果 的 に 行なわ れる よう に なり ます。 Following these steps ensures reliable blood pressure monitoring, helping manage health effectively.