研究によると 週に1個の卵以上を食べると アルツハイマー病のリスクが 47%低下するそうです Eating more than one egg per week may lower Alzheimer's risk by 47%, study suggests.
新しい調査では,脳の健康を支えている卵が多用されるため,1週間に1回以上の卵を食べれば,アルツハイマー病のリスクが47%低下する可能性がある. A new study suggests eating more than one egg per week could lower the risk of Alzheimer's disease by 47%, thanks to eggs' high choline content, which supports brain health. 1,000 人 以上 の 参加 者 を 対象 に し た 調査 で も , 卵 の マグネシウム 3 脂肪 酸 と ルチン の 益 が 注目 さ れ まし た。 The research, which followed over 1,000 participants, also noted the benefits of omega-3 fatty acids and lutein in eggs. しかし 専門 家 たち は , 食事 全体 が それら の 益 に 影響 を 及ぼす こと に 注目 し て い ます。 However, experts note that the overall diet may influence these benefits.