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研究によると エピカテキンという化合物が豊富に含まれているカカオを食べると ストレスが減り 血流が改善されます
バーミンガム 大学 の 研究 に よる と , フラフタン と いう フルパテイン に 富ん だ ココア を 食べる と , 脂肪 分 の 多い 食物 を 食べ た 後 で も , ストレス から 早く 回復 する 助け に なり ます。
この調査により,高テク性カカカオは血管機能を改善し,ストレスの多い状況下では血圧を下げることがわかった.
脂肪 分 の 多い 食物 は 血管 の 機能 に 悪 影響 を 与え , ストレス 時 に は 脳 の 酸素 供給 を 減らす こと が できる の で , これ は 有益 です。
8ヶ月前
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