精神 療法 士 の 報告 に よる と , 季節 的 影響 障害 の 患者 が 増加 し , 人口 の 23 % が その 影響 を 受け て い ます。 Psychotherapist reports increase in Seasonal Affective Disorder cases, affecting 2-3% of the population.

Nanaimi 精神療法士は,季節的感情障害(SAD)又は季節的なうつ病(SAD)の症状で顧客の増加を観察しており,人口の約2-3%とうつ病患者の10%に影響している. A Nanaimo psychotherapist has observed a rise in clients with symptoms of Seasonal Affective Disorder (SAD), or seasonal depression, affecting about 2-3% of the population and 10% of depression cases. 症状 に は , 活動 に 対する 関心 を 失っ たり , 悲しみ や 不安 を 感じ たり , 集中 力 を 失っ たり , 栄養 失調 に なっ たり する こと が 含ま れ ます。 Symptoms include losing interest in activities, feeling sad or anxious, trouble concentrating, and increased carbohydrate cravings. 治療 法 に は , 薬 , 運動 , 食事 の 変化 , 睡眠 の 管理 , 光 療法 など が 含ま れ ます。 Treatment options include medication, exercise, diet changes, sleep management, and light therapy, though consulting a doctor before light therapy is advised due to potential side effects. ブリティッシュコロンビア州の心理療法士は紹介なしで訪れることができ、多くの健康保険がこれらのサービスをカバーしています。 Psychotherapists in British Columbia can be visited without a referral, and many health plans cover these services.