研究 の 示す ところ に よる と , 朝 と 晩 の 運動 は , 結腸 ガン の 危険 を 減らす こと と 関係 が あり ます。 Exercising in the morning and evening linked to lower colon cancer risk, study suggests.

新しい 研究 の 示す ところ に よる と , 朝 と 夕方 , 特に 午前 8 時 と 6 時 ごろ の 運動 は , 結腸 ガン の 危険 性 を 11 % 低く する こと と 関連 が あり ます。 A new study indicates that exercising in the morning and evening, particularly around 8 a.m. and 6 p.m., is linked to an 11% lower risk of colon cancer. 研究者たちは 8万6千人以上から得たデータを分析し 昼の早い時間や遅い時間に 活動がピークに達した人は リスクが低いことが分かりました Researchers analyzed data from over 86,000 people and found that those with peak activity in early and late parts of the day had a reduced risk. この研究は,平常的な運動,特に座席の就職者にとっては有益な場合があるが,人種的多様性の欠如やデータ収集の短い時間的枠組みを含む制限がある. While the study suggests that regular all-day physical activity, especially for those with sedentary jobs, may be beneficial, it has limitations including a lack of racial diversity and a short timeframe for data collection.