スクリーン に 毎日 4 時間 以上 費やす 若者 は , 不安 や 抑うつ 状態 に 陥る 危険 性 が 高く なっ て い ます。 Teens spending over four hours daily on screens face increased risk of anxiety and depression.
国立 保健 統計 センター の 報告 に よる と,毎日 4 時間 以上 の 時間 を 画面 に 費やす 十 代 の 人 は,不安 と 鬱 に 罹る 危険 が 高い と いう こと が 分かり ます. A National Center for Health Statistics report indicates that teens spending four or more hours on screens daily are at a higher risk for anxiety and depression. 2021 年 7 月 から 2023 年 12 月 に かけ て , 米国 の 12 歳 から 17 歳 まで の 若者 の 約 半数 は , 画面 の この レベル の 時間 を 報告 し まし た。 Between July 2021 and December 2023, about half of U.S. teens aged 12 to 17 reported this level of screen time. この研究では、現実世界との交流によって画面のバランスを図ることが重要であることが強調されている。 特に、社会能力への影響が大幅に拡大した後は、精神的健康への影響を軽減するためだ。 The study highlights the importance of balancing screen use with real-world interactions to mitigate negative mental health effects, especially following the pandemic's impact on social skills.