研究におけるケトジェニックダイエットとケトン体サプリメントは、不規則な周期を持つ女性の月経を回復する可能性があります。 A ketogenic diet and ketone supplements in a study may restore menstruation in women with irregular cycles.

オハイオ州立大学の研究によると ケトーゲンダイエットと ケトーンサプリメントは 月経周期が不規則な女性の月経を回復するのに役立ちます A study from The Ohio State University suggests that a ketogenic diet and ketone supplements may help restore menstruation in women with irregular cycles. 21人の太りすぎの参加者が参加したこの研究では、ケトダイエットをしている人は、低脂肪ダイエットをしている人とは異なり、体重が減り、インスリン感受性が改善され、月経の変化につながることがわかりました。 Involving 21 overweight participants, the research found that those on the keto diet lost weight and improved insulin sensitivity, leading to menstrual changes, unlike those on a low-fat diet. 結論は有望ですが 予備的なもので 更に検証が必要です While the findings are promising, they are preliminary and require further verification.