AEWのレスラー クリス・ジェリコは ウェイトリフティングから ダイエットと心臓運動への移行を 紹介しています 関節の緊張を挙げて キックボクシングを組み込みました

最近の"アダム・キャロラ・ショー"で AEWのレスラーであるクリス・ジェリコは 体重上げからダイエットと心臓運動を優先するようになったことを明らかにし 関節の緊張を高齢のアスリートにとって懸念事項として挙げました レスリングの経験者として ジェリコは 競技の危険性について指摘しましたが 身体の最高の状態を維持することが 重要だと強調しました 彼は今 キックボクシングを カーディオに組み込み 身体の形と整体的なフィットネスを改善することを目指しています

October 27, 2024
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