10分間の聴覚訓練は 中年期の認知症のリスクを 7% 減らすと関連しています 10-minute hearing exercises linked to 7% lower dementia risk in midlife, per Lancet study.

半年生の期間に 聴覚障害を予防することで 認知症のリスクが7%低下することが 報告されています A study published in The Lancet indicates that preventing hearing loss during midlife can lower dementia risk by 7%. 元NHSの責任者であり eargymの創設者である アマンダ・フィルポットは 聴覚処理を向上させるために 10分間オンラインゲームを使って 聴覚の練習を毎日することを推奨しています Amanda Philpott, former NHS chief and founder of eargym, recommends daily hearing exercises using online games for 10 minutes to enhance auditory processing. 定期的な聴覚検査は 聴覚の健康を維持するためにも重要です これは脳全体の健康と 認知症のリスクの減少と 関連しています Regular hearing check-ups are also important for maintaining hearing health, which is linked to overall brain health and dementia risk reduction.