神経外科医のリー・ウォーレン博士は ポッドキャストで 悲しみ 回復力 脳健康について語っています Neurosurgeon Dr. Lee Warren discusses grief, resilience, and brain health in a podcast.
ニューロ外科医でベテランの リー・ウォーレン博士は ポッドキャストで トラウマと回復力についての 洞察を共有しています Dr. Lee Warren, a neurosurgeon and veteran, shares insights on trauma and resilience in a podcast. 彼は、息子の死に信仰とポジティブシンキングを通じて対処したことを振り返ります。 He reflects on coping with his son's death through faith and positive thinking. ウォーレンは、悲しみと幸福は共存できることを強調し、ネガティブな思考に挑戦するための精神的なエクササイズを導入しています。 Warren emphasizes that grieving and happiness can coexist and introduces a mental exercise to challenge negative thoughts. 脳の健康に 感謝の役割も強調し 草食のステーキや卵など 脳に良い栄養を与える食物を 勧めています He also highlights the role of gratitude in brain health and suggests brain-healthy foods, including grass-fed steak and eggs.