チャールズ王は、がん治療中に 11 分間の 5BX フィットネス プランに従って、強さ、柔軟性、バランスを促進しています。
チャールズ王はフィットネスに熱心に取り組んでいることで知られており、軍隊式のトレーニングである 5BX フィットネス体制に従っています。 この 11 分間のワークアウト ルーチンは、5 つの異なる体幹エクササイズ、4 つの体操、および 1 つの有酸素運動で構成されています。 チャールズ国王は、がん治療と並行して毎日の運動習慣を続ける予定だ。
14ヶ月前
10 記事
チャールズ王はフィットネスに熱心に取り組んでいることで知られており、軍隊式のトレーニングである 5BX フィットネス体制に従っています。 この 11 分間のワークアウト ルーチンは、5 つの異なる体幹エクササイズ、4 つの体操、および 1 つの有酸素運動で構成されています。 チャールズ国王は、がん治療と並行して毎日の運動習慣を続ける予定だ。