女優のコートニー・コックスが、自身のコールドプランジウェルネス実践法をインスタグラムでシェアしている。 Actress Courteney Cox shares her cold plunge wellness practice on Instagram.

『フレンズ』での役柄で知られる女優コートニー・コックスは最近、青いビキニを着て極寒の氷風呂に浸かる動画をソーシャルメディアに投稿した。 Actress Courteney Cox, known for her role in Friends, recently posted a video on social media in which she stripped down to a blue bikini to dunk herself into a freezing ice bath. お風呂は筋肉痛や炎症を和らげる健康法であると言われています。 The bath is said to be a wellness practice that helps with muscle pain and inflammation. 女優は風呂に入る前に、風呂の寒い状況について話し、自分の履物が不正行為とみなされるかどうかを尋ねた。 The actress addressed the chilly conditions in the bath, asking if her footwear would be considered cheating, before she dived in.